腰酸腿酸 膝盖发凉。

要想改掉拖延症其实也简单，不妨合理安排工作任务，把日常必要的工作制订一份规范的流程出来，设定明确的时间表和完成期限。在工作中，必须不断提醒自己严格执行工作纪律，否则就会受到惩罚。并且向同事和上级做出工作保证，让别人的压力成为自己勤快工作的动力。坚持一段时间，相信拖延症就会明显好转，工作效率也会大大提高。这时候仔细对比一下，拖延和勤快的利弊得失，心中自然就会有一个明智的选择。

病情分析： 你好，失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的意见建议：减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量。

病情分析： 你目前的这种情况，应该是过 敏引起，建议口服扑尔敏、维生素C、维生素B6，局部外用炉甘石洗剂治疗

你好！你的意思是每天都是一到晚上就疼痛吗？哪个部位最重？建议你到医院骨科就诊，拍片检查，明确具体情况，给以相应的治疗。

问题分析：你好，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。意见建议：建议加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。饮食上要荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

问题分析：你的孩子被确诊是化脓性脑膜炎，只要白细胞控制在正常范围，就可以说炎症被控制了啊。意见建议：化脓性脑膜炎的治疗时间很不好说啊，和儿童自身的抵抗力及治疗措施有很大关系，只要治疗及时痊愈的话，是不会有后遗症的啊。

要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。生茶初期（生厂12年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。所以总体上看，经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。

问题分析：你好根据您才聊什么钱的情况和郑了这个考虑主要还是和个人情绪是有一点关系指导建议：建议最好可以性生活前后使用温水进行清洗生殖器，平时建议多注意个人卫生。

病情分析： 你好：胸锁乳突肌斜位于颈部两侧皮下，大部分为颈阔肌所覆盖，在颈部形成明显的的体表标志。意见建议：起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端，二头会合斜向后上方，止于颞骨的乳突。作用是一侧肌肉收缩使头向同侧倾斜，脸转向对侧，两侧收缩可使头向后仰。

病情分析： 你好根据你所描述的症状看可能是肌肉痛，于运动有关。意见建议：可考虑吃些三七伤药片、布洛芬等药物，要注意休息，不可过量运动。