你这种情况是乳房淤积奶水的原因、建议你用手掌尽量就按摩、能揉开了最好、不要怕疼、稍微疼点没事、否则硬块变大就不好处理了、用热毛巾热敷热敷也有助于好转只要表皮温度不是太高就好没有身体发热就好否则有乳腺炎了就得去医院了平时让宝宝把一侧乳房中的奶都吃空了、再吃另一侧祝降