无原无故失眠，并伴有皮肤瘙痒，没服过任何药物，不知该怎么办？请求帮助。

关键是调节自身的情绪，多和朋友出去散心，多和家人聚聚，另外不要老想着自己是患者，你自己才是治好这个病的主要因素，祝你早日康复

你好，你的情况属于心情抑郁，压力增大所导致的。平时要多注意调整心理状态，应该学会释放压力，多与同事进行交流，也需要在必要的时候多去外面看看去，可以改善目前你的心里状态，祝你健康！

性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退.性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏,性冷淡综合症和无性感缺乏,性冷淡综合症.多与配偶沟通,通过沟通,培养感情,如此共同启动性功能,。

你好，这种情况多见于休息不好、气血亏虚、血压异常、颈椎病。脑供血不足等疾病导致，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。

你好。高血压常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，建议做个血尿常规及血生化及心电图为好，建议注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

你好！你自责焦虑苦恼，建议心理咨询心理治疗，必要时药物治疗！

你好，根据你的情况，不要过分担心，很多人都有产后抑郁症。你可以平时多和家人聊天，多和人交流，多运动，保持心情舒畅，慢慢就过度过来了，有什么问题你也可以和我交流，这个问题和心情有很大的关系的

你好，您这种情况考虑肾虚的可能性偏大，建议您还是要去看下中医，通过中医辨证后汤药治疗。平时一定要合理饮食，每天要适量的运动，不要熬夜，保持睡眠非常重要。

失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。一、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。二、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等。三、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡。

酸枣仁没有治失眠的作用。它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的，但是酸枣仁没有治疗失眠的作用的，是会加重的，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。