速看 高血脂吃什么
近年来临床研究证明,许多中药都具有降低血脂的作用,如草决明,泽泻,何首乌,蒲黄,山楂,大黄,红花,银杏叶,虎杖,月见草,茵陈,麦芽等(1)草决明又叫决明子,为豆科一年生植物钝叶决明或决明的成熟种子.是一种味甘苦微寒的中药,主要含有植物固醇及蒽醌类物质,具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,降血脂效果显著.临床上常用草决明50克,加水适量,煎后分2次服用.连服1月,可使胆固醇逐渐降至正常水平(2)何首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的根块,气味苦寒,含有大黄酸,大黄素,大黄酚,芦荟大黄素等蒽醌类物质,能促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,加快胆固醇排泄,从而起到降低血脂,抗动脉粥样硬化的作用.临床常用何首乌片口服,每次5片,每日3次,连用1～3个月,有效率可达89%.何首乌有补肝肾,益精血,通便泻下等功效,尤其适用于老年高血脂症兼有肝肾阴虚,大便秘结的病人(3)泽泻为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎,味甘淡性寒,含有三萜类化合物,能影响脂肪分解,使合成胆固醇的原料减少,从而具有降血脂,防治动脉粥样硬化和脂肪肝的功效.常用泽泻降脂片,每次3片,每日3次,2～3个月为1疗程(4)蒲黄为香蒲科水生草本植物水烛蒲黄的花粉,性味甘平,含有谷甾醇,豆甾醇,菜油甾醇等植物甾醇,能抑制肠道吸收外源性胆固醇,从而起到降低血脂的作用.但只有生蒲黄有作用,蒲黄油及残渣无此药效.临床上所用片剂或冲剂,每日量相当于生蒲黄30克,1～2个月为1疗程,有显著的降胆固醇作用(5)山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂的果实,性味酸甘微温,含山楂酸,酒石酸,柠檬酸等类物质.有扩张血管,降低血压,降低胆固醇,增加胃液消化酶等作用.临床上常用山楂片,每次2～3片,每日3次,1个月为1疗程.也可用山楂果50克,加水煎,代茶饮(6)大黄为蓼科多年生草本植物掌叶大黄或唐古特大黄的根状茎.味苦性寒,含大黄素,大黄酸,大黄酚,大黄素甲醚等蒽醌衍生物.具有降低血压和胆固醇等作用.临床治疗高脂血症病人,口服大黄粉每次0.25克,每日4次,1个月为1疗程,降低胆固醇有效率84%,甘油三脂也有一定程度下降.生大黄有攻积通便,活血化瘀作用.所以,尤适用于偏实证及大便干结的高血脂病人.以上是对“高血脂吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
