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神经衰弱有什么保健方法?

学习压力大,易怒烦躁没耐心,有时莫名情绪低落,晚上11点睡,但不易入睡,有点声响,光照就睡不着,早醒醒后不能再睡。 神经衰弱有什么保健方法?
提问时间:2021-05-16 21:09
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