病情分析:你好,最好的减肥办法是运动和饮食相结合,不要以来减肥药,很难有真正的效果的。指导意见:建议您多做点跑步和游泳之类的锻炼,另外,饭后快步走,也是减肥的好办法。
饮食上要注意少吃高热量、高脂肪食物,多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果等,对您的情况是有很大的帮助的。以上是对“穴位减肥开穴后不封穴会反弹吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!