睡觉的时候容易出现全身发热伴有口干,多数考虑可能是因为有一些内分泌失调或者体内代谢异常导致的,少数可能是因为神经官能证,到医院做一下相关检查。
多吃新鲜的蔬菜和水果。吃上火食品,如辣的、咸的、刺激性的食物,清淡饮食。