问题分析:你好,按照你的描述,你的情况是饮食习惯改变导致的。意见建议:你好,你通过节食来进行减肥,这是改变了你的饮食习惯,所以会导致便秘的发生。
建议你可以不吃那么多,但是蔬菜水果等等还是要常吃的,并且需要增加一些运动量。