适当的吃些知柏地黄丸会好起来的,平时多增强体育锻炼忌生冷饮食,平时饮食可以多吃狗肉,羊肉来进行食补,但不要随便吃人参什么的补品,还有就是注意锻炼身体以上是对“女性阴虚怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!