得了早期的股骨头坏死,是完全可以治愈的。股骨头坏死在康复阶段锻炼同治疗一样的重要。股骨头坏死的患者必须严格听从医生的叮嘱,坚持拄拐、步行、骑自行车,利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等康复功能锻炼方法,锻炼髋关节,缓解髋关节功能受限情况,防止因下肢不运动而造成的肌肉萎缩,病情在康复功能锻炼时应遵循适度、适量、因人而异等原则,使身体功能早日恢复降。
股骨头患者日常如何加强功能锻炼:①坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩同等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展内收。
每日300次,分3-4次进行。②立位抬腿法:手扶固定物,身全保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。
每日300次,分3-4次进行。③卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,合大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复。每次100次,分3-4次进行。
④扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲再起立,动作反复。每日300次,分3-4次进行。⑤内旋外展法:手扶固定物,双腿分别做充分的内旋,外展,划圈运动。
每日300次,分3-4次进行。⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼