问题分析:根据你描述的情况,这个不是中度病症的情况,但是这个不能单纯以血糖的高低判断,应该以有没有并发症,对身体影响的情况确定意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,严格的控制饮食的情况,多吃五谷杂粮等,控制好血糖,防止并发症的发生等