热门 您好,我的父亲现在正在服用马来
我作为医生个人的观点是,不必要的药物都可以不用.马来酸伊那普利,是血管紧张素转换酶抑制剂,对于控制血压,有比较明显的效果,同时对于心脑血管的也有一定的益处,所以可以服用,阿司匹林,那么小剂量的对于心脑血管的益处也是比较实在的.我说的有益处实在,是指我们有充分证据说明可以明显减少因为心脑血管事件发生导致的病死率,而不是空洞的说这个药物什么可以活血,血脉流通,但是没有可靠的临床证据说明吃了你这个少发生心肌梗死,少发生脑血管意外,少死人.其他的药物,坦率的说,没有一个经过可靠的随机双盲试验,证实吃了它和我吃安慰剂(没有临床治疗效果,只有心理安慰作用)有什么区别的,所以我看你都可以省了.你说血管硬化,我告诉你血管硬化是一个自然的进程,从儿童期我们就可以发现儿童的血管也开始在不断的形成脂质条纹,随年龄增加而增多.你不硬化是不可能的,但是你可以采用合理的生活方式,减慢这样的过程,比如你不吸烟不酗酒,饮食调控,低盐低脂肪饮食,适当的运动,这些是更加可靠的.获得利益最多.但是我们很多人就是喜欢灵丹妙药,吃一颗什么就都解决了,我继续我行我素,这种药你不要到我们医生这里拿,你上天去太上老君那里要.我说的低盐低脂,都是有实际规矩的,比如盐,每天56克就足够了,脂肪每天60公斤的退休老年人55克,其中食用油20克,你不要说我家里没有天平,你只要中号的牙膏盖,那么一平盖,油一平匙9克,大概就是1克,或者你也可以积少成多法则,你一天你难以算,那么你看你家里几个人,一个月用去多少油,盐,扣除在外进餐的,适当你换算一下.肉类中的脂肪这样的,瘦猪肉25克,含5克脂肪,肥肉都是脂肪,鸡鸭牛羊等都含有脂肪,但是相对猪肉少.内脏脂肪含量高.胆固醇一天摄入300毫克以内,一个鸡蛋黄胆固醇250毫克左右,你其他的食物不可能不含胆固醇的.运动是中等度运动,每天至少30分钟,可以分次,每次必须10分钟以上,运动量以心率适度的增快为度,如果运动以后心率还是80次/分的,那么就说明没有运动量,一般心跳达到最大运动量是170年龄/分为宜,也就是60数的人,活动以后达到110次/分心率最好,当然也要视情况的,要逐步达到.这些都是很具体的,必须坚持的,你做到了,就比你这个药那个药实在的多