脚踝扭伤后，周围都在疼，时间较长

病例分析:您好。需根据病情决定治疗方案。意见建议:您好，请上传您的腰椎磁共振片子，注意要一小幅一小幅的上传。

您好！腰椎间盘突出非常常见，年龄大的人最多，一般是腰椎的一种老化退变，表现为椎间盘突出和骨质增生，局部有疼痛的情况，经常弯腰的人容易发病。您好！最主要的核心就是不要弯腰，尽量少弯腰。非得不可要弯腰的情况，尽量减少时间，病情经常轻柔的活动腰部。平日多挺腰杆，吊单杆，每天坚持，局部按摩，睡硬板床，效果很好。你说的那个草药，效果非常有限。

你好朋友别担心,这种情况这样是不可以作伤残鉴定的，但可以有误工费的赔

半月板轻度损伤，主要表现为有关节的疼痛，尤其上楼梯或者是运动的时候会有膝关节疼痛加重的，半月板损伤比较严重，这种疼痛就会特别剧烈，影响到走路，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。主要是通过做磁共振检查进行明确诊断的。

你好膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的应该具体查查风湿全套和X光片的检查看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药消除肿胀减轻疼痛帮助愈合恢复

骨关节炎不宜多喝啤酒。啤酒含酒精度最低，营养价值高，成分有维生素及钙、磷等物质。含有丰富的B族维生素，有“液体面包”之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能，啤酒中因为含有大量的硅，经常饮用有助于保持人体骨骼强健，是可以适当的喝些的。

骨质增生可以吃鸭蛋骨质增生可以吃鸭蛋，鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效；适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

腰间盘突出，由于你洗脸是突然弯腰造成，不要活动，休息一下，看是否缓过来

这种情况建议你先结合临床查体寻找病因必要时查X线、抗链O、类风湿因子、血沉以除外类风湿性关节炎其发病年龄多为20--45岁发病缓慢早期乏力肌肉疼低热、刺疼等全身症状.常见的局部症状为隐疼、关节压痛、僵硬晨起明显。

您好，出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定。