现在坐月子25天了能提前发汗吗

坐月子为何要发汗.这可能是一方一俗.医学上没这样要求.坐月子应保证睡眠注意休息.持积极乐观的心态宜睡太软的床除了吃动物性食品之外还应多吃蔬菜水果蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动帮助消化防止便秘减少肥胖.干稀搭配、多喝汤水.食物汤汁不但有营养、开胃还能补充水分利于乳汁分泌喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外应该包括果汁、牛奶、豆浆等勤更衣：内衣、内裤勤更换.顺产应在经过产后检查以后、剖腹产要3个月后开始性生活应采壬靠的避孕措施双方应互相体谅。