流产后可以适当吃瓜子。瓜子是日常生活中比较常见的零食,含有蛋白质、脂肪、维生素、各种矿物质,有比较丰富的营养。适当吃对流产后的身体以及子宫恢复并没有不良的影响。
流产后尽量不要吃寒凉的饮食、刺激性的饮食以及过于油腻的饮食,以免引起消化不良症状,影响身体营养的吸收,从而影响身体尽快康复。