你好,双胎妊娠晚期,胎儿发育逐渐增大,母体各器官组织超负荷,活动后容易出现小腿肿胀,适当户外活动即可。孕晚期每天需要血压检测,以防妊高症。
平时生活规律,放松心情,保证充足睡眠时间,营养均衡,食用新鲜水果,补充钙剂摄入,定期孕检。