我是名高中生，我对周围同学的翻书声特别敏感，感觉同

病情分析： 作为一名高中生，特别是高三的学生都会有你这样的心烦与不安，面对日益接近的高考，面对来自身边所有人的关注，大脑神经长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一种被动亢奋，有些人甚至用使劲翻书来掩盖内心的恐慌与烦闷，还有甚者故意找人吵架以待发泄。

意见建议：多去外面走走，比如公园、小树林、湖边等幽静的地方放松一下心情，在家看书看不进或是自习的时候听点轻音乐调节一下心情，还有最重要的就是多跟同学交流，排除心里认为的故意针对。

平常可以吃点薏米粥或者喝点凝气安神的中药茶以调节一下。