问题分析:如果只是足跟疼痛,结合您的年龄分析,考虑是跟骨刺可能性大,主要是足跟着地时疼痛明显。应该进行拍片检查,如果的确有跟骨刺,可使用小针刀进行手术切除跟骨刺。
指导建议:但您同时伴有小腿及大腿疼痛,从疼痛径路看,考虑是坐骨神经痛可能性大,可累及大腿、小腿及足部。这种情况应及早去骨科就诊,进行腰椎CT检查,明确是否为腰椎压迫坐骨神经引起的。
确诊后需进行卧床静养,同时进行理疗及热敷,口服坐骨神经痛丸治疗。