含碘食物有哪些呢

如何去除脸上老年斑2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有色斑处，次日早晨用白酒洗掉。黄褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素就容易沉着。从而形成了黄褐斑我一个在医院工作的朋友告诉我，菲丝丽妮基因祛斑产品祛斑效果很不错，好像是采用生物基因疗法，从根本上祛黄褐斑！他的很多患者都说菲丝丽妮基因祛斑产品祛斑很好，还是纯中药的。之后我就开始服用，现在已经彻底治愈了，推荐你去他们的官.网上咨询一下吧！~

朋友你好！朋友你好!你的症状应该是肾阴虚。肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，并脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。建议可以用乾元汤调理。乾元汤可以滋肾阴同时祛肝火，起到很好的调治效果，亦可磨粉后做茶泡饮，避免药材的药效减损。也可用六味地黄丸。平时可多吃芝麻，豇豆，粟米，狗肉，羊骨等补肾的食物进行食补。平时要注意合理的性生活，养成良好的生活习惯，起居习惯，不要熬夜。禁食辛辣刺激性食物，戒烟酒。要注意加强体育锻炼。希望对你有所帮助！

你好，其实喝牛奶丰胸不不科学，牛奶只是高蛋白，但没有丰胸效果。最主要的丰胸方法，是坚持每天按摩胸部，饮食上可以吃些高蛋白的食物，当然喝牛奶也算，但不要盲目地喝，平时早午餐可以吃多些豆类食品，如土豆，黄豆等。

你好，一般来说，产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。不知道您隔了多长时间你好！如过早生二胎，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。产后身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。

你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，指导意见可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

中枢性与周围性面神经麻痹都有此征。嘱患者头用力前屈，检查者在患者额部加以阻抗，此时，健侧颈阔肌收缩，麻痹侧不收缩。

这种情况可能是学习劳累，颈椎部位不舒服引起的症状，可以适当多休息，多调理再观察。

以您的年龄看来，应该正处在人体的正气逐渐虚衰的阶段。而正气虚衰很容易造成人体被各种病邪侵袭。如果您感到脊背发凉，膝下发凉的话，可能是遭受了寒邪的侵袭，也可能是阳气虚衰的表现。指导意见因为中医讲究望闻问切四诊合参，所以建议您最好找到一个有经验的中医医生，通过综合诊断来判别您的症型，才能开出合理的药方来帮助您恢复健康。

你的这种情况可能是风寒感冒咳嗽，是感受风寒所致的咳嗽。本证以咳嗽频作，痰稀色白，鼻流清涕，舌淡红白，苔薄咳嗽声重，头痛身热，甚则喘急为特征。可以用三拗汤加降气化痰的药物治疗

您好，膝关节出现肿痛的症状，一是考虑风湿性关节炎的可能，二是考虑痛风性关节炎，三是考虑为骨性关节炎，需要及时检查治疗，以免延误病情。1.建议抽血做“血沉、风湿系列、尿酸”的检查，暂时服用双氯酚酸钠、氨基葡萄糖胶囊这两种药物，根据检查结果调整药物；2.到康复科做膝关节针灸、推拿的治疗，减少站立、行走的时间，多休息，会慢慢好起来的。