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患者提问
吃胡萝卜有助于润肠通便吗
由于工作原因我每天坐着,导致大便秘结,我想问一下吃胡萝卜有助于润肠通便吗?
提问时间:2020-03-19 00:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
胡萝卜中植物纤维含量很高,具有很强的吸水性,进食胡萝卜后这些植物纤维在胃肠道内吸水膨胀,增加饱腹感,减少机体对其他食物的进食量,同时纤维素还能促进胃肠道的蠕动,促进排便。
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