问题分析:性生活的时间一般成年男性为5-10分钟左右,具体因人而异,你说的症状考虑可能为肾阴阳虚,心理精神紧张的情况,可适当在医生的指导下滋补肾阳的药物,如三肾丸,菟丝子,杜仲泡水饮用等,对缓解症状有一定的帮助意见建议:注意休息,规律生活合理膳食,不要过于担心紧张,必要时就医检查治疗,祝你健康。