请问我该怎么办才能在说话的时候先想一想

。心理指导：你好。神经衰弱是一种心因性的生理疾病，主要表现是头昏，头疼，长期的精神无力，易疲惫，主要原因是长时间的情绪压力，得不到很好的释放，治疗的关键是用药物控制，然后从心理层面进行自我调节，缓解内心压力，减轻思想冲突，让自己变得开朗些，高兴兴奋的情绪多一点！

您好，造成头晕的原因很多，一般可能会是血压、血糖或颈椎有问题，造成脑供血不足引起头晕恶心，如果再出现这种现象建议去医院做一下检查。

颈椎病可以导致头晕，尤其是椎动脉型颈椎病，由于压迫神经，及动脉等影响脑部供血供氧不足，脑部压力增高等会引起头晕，眩晕等情况的发生。考虑还是跟你的颈椎病有关系。

中医进行帕金森的治疗是有优势的因为中医大的治疗是比较持续长久的，而西医的治疗则只是治标，没有很大的用处。对于帕金森的治疗中医主张早期治疗，根据患者的症状和体征辨证施治，对改善震颤、肌强直、多汗、便秘有很好的治疗作用。建议患者早期应用中药治疗，可以延缓疾病的发展，改善临床症状，提高生活质量。需要注意的是：本病的早期表现不仅肢体震颤，步行障碍、肌强直和行动迟缓也是常见的早期临床表现，容易为医生和患者所忽视，所以一定要在帕金森的治疗过程中注意相应的表现。

三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现。1．饮食要有规律宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

避免辛辣刺激的食物及甜食辛辣刺激的食物可以诱发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。少吃盐少喝水。患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。少吃含锌高的食物。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。目前癫痫病治疗的方法是很多，关键就是要看治疗原理是否符合发病机制，癫痫病发作是由于大脑神经元细胞异常放电导致临床癫痫病症状，要杜绝癫痫病发作就必须渗透修复受损神经元细胞平衡异常放电，建议去神经内科较权威的医院检查脑神经元细胞受损部位及受损程度，然后进行靶向修复平衡异常放电杜绝癫痫病发作。

面神经麻痹在临床上可分为中枢性和周围性两种，分别因面神经的中枢部分和周围部分受损害所引起。可以服用中药药物，对于神经疼痛和麻木有效，同时它可以营养神经组织，修复损伤的神经。

丘脑出血危险性很大，即使渡过危险期也有可能留下严重的后遗症。指导意见能否渡过危险期得看出血量和抢救是否有效。建议积极配合医生抢救治疗即可。

甲亢是甲状腺功能亢进的简称,是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病.主要临床表现为多食,消瘦,畏热,多汗,心悸,激动等高代谢症候群,神经和血管兴奋增强,以及不同程度的甲状腺肿大和眼突,手颤,胫部血管杂音等为特征,严重的可出现甲亢危相,昏迷甚至危及生命。

根据你的描述来看、你的情况可能是脑血管痉挛所导致的建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况、平时最好适度的休息、低盐低脂饮食、多饮水、保持好的睡眠、不要熬夜、必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状