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医生回答
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把虾皮打成粉，在煮粥的时候时候放进去一起熬就行了，这是个很好的补钙方法哦适合七个月宝宝的食谱：1、肝末鸡蛋羹材料：猪肝、鸡蛋做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。
2、白菜牛肉粥材料：小白菜、牛肉、米做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入米熬成粥。3、杂谷营养粥材料：玉米粉、红豆、碎面包做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。
4、蘑菇鸡茸粥材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。5、豆腐肉末粥材料：豆腐、猪肉糜做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。
6、青菜鱼肉粥材料：青菜、鲢鱼做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，米熬粥加料稍煮。7、番茄鸡蛋粥材料：番茄、鸡蛋、米做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。
8、瘦肉萝卜粥材料：白萝卜、瘦肉、米做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放入米煮成粥。9、胡萝卜鳕鱼粥材料：鳕鱼、胡萝卜、米做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。
10、鲜肉小馄饨材料：猪肉蓉、馄饨皮、菜汤做法：馄饨皮包入少量肉蓉，菜汤煮开下馄饨。
