问题分析:你好,根据你的症状,在有服用食物时候,你可以服用如海带以及洋葱物质等。起到减肥和降低热量的作用等。平时避免服用高脂肪饮食和高糖类饮食为宜意见建议:建议注意保暖,积极运动,促进减肥等,多吃蔬菜物质等。