内外踝骨折手术后五个月了.脚上勾还受限.怎么锻炼

您好，根据您的描述来看，腰椎间盘突出属于腰椎的一种退行性病变，是长期形成的一种慢性病，所以不是一两天的事情，和您平时的工作姿势等有很大的关系。对于腰突的治疗，目前一般有两种方法，保守和手术治疗。所以建议您先选择保守治疗，试试针灸推拿，可以很好的改善由于腰椎问题造成的疼痛或者是麻木的症状，如果没有缓解或者是还会出现加重的趋势就建议您考虑下手术根治，另外平时一定要注意休息，不要搬重物或者干重体力活，祝您早日康复。

这种情况如果是腰椎滑脱引起明显的疼痛，不能正常的活动关节，或有下肢的疼痛麻木应该是有神经的压迫刺激的。建议提供片子看一下椎管是否有引起狭窄影响。如果是有明显的影响应该考虑手术复位固定治疗才能完全恢复的。

你好，根据您上述所说情况，初步考虑就是过敏的原因造成的，注意观察。建议多喝水，吃清淡易消化的食物，一般是需要用闪光灯看过敏性的药物来治疗，注意卧床休息。以上是对“脚踝扭伤了，过了几天后出现痒的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨质疏松可以吃螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，其营养成份包括蛋白质、脂肪碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠等。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹还有抗结因此骨质疏松患者也可以适当食用螃蟹的。

饮食上没有特别要注意的，主要就是要加强营养，以促进恢复。

你好，根据你的描述，近2月出现背部双肋疼痛，需考虑有无筋膜炎或软组织损伤可能，如为深部疼痛，需考虑有无内脏器官疾患如胰腺疾病可能如表浅部位疼痛建议背部双肋休息保暖，避免剧烈活动，深部疼痛需行肝胆胰脾超声检查

你好，您的这种现象有多久了呢？最近查过血糖吗？平时身体健康吗。您到医院，医生说是外伤，但是不会出现体重和视力的问题，考虑还是其他疾病引起的，如果没有检查过，可以到医院检查下，比较好。

一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗以上是对“我颈椎病正在服用氨糖肠溶片和颈康胶囊能喝酒吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据您的叙述，局部有外伤的情况，如果没有骨折的情况下短时间内需要冷敷，超过48小时，需要热敷。建议您增加保健日常生活中避免接触有毒有害的物质，可以用跌打损伤的药物调理。

你好，一般情况下粉碎性的骨折愈合的会很缓慢，只能靠时间来慢慢的愈合主要考虑神经损伤还没有康复导致的不适症状，建议注意适当的活动锻炼，活血化瘀、营养神经的药物治疗。以上是对“股骨中上段粉碎性骨折术后六个半月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！