问题分析:你好,月经期不要吃太多营养高的食物,那样很容易长胖,不知道你是不是每天都量体重。意见建议:在月经期体重就比平时重一些的,像你说的饼干不要多吃,因为饼干也没有什么营养,就是平时也不能多吃的,祝健康。