经常闪腰，在饮食上要注意什么？昨天闪了腰，我喝了点

你好朋友，根据你的情况考虑劳损造成的，建议就医确诊。

指导意见：可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、 麦片、芥 菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

指导意见：您好、根据您所描述的情况来看一般这种情况考虑可能是平时关节部位有寒症所导致的。建议您可以去做下抗O、血沉、及类风湿等免疫方面的检查。

问题分析：这个情况是经络不通所致，经络堵塞导致气血不畅。单纯吃药效果甚微。意见建议：可以药浴+点穴按摩就可以解决，自己不要随意乱治，治不对根会适得其反。如果方便可以来北京丰台广济医院中医11科。

你好，根据你的问题考虑可能不好恢复，建议可以根据当时现在的情况决定，必须到专业的医院进行手术治疗。

问题分析：多数腰突症可以通过非手术治疗获得缓解或治愈，仅10%～15%的病人需要手术治疗。那么腰椎间盘突症手术治疗的适应证有哪些？（1）诊断明确，病史超过半年，疼痛严重，影响工作、学习和生活，屡次发作，经正规系统的非手术疗法无效者，应及早手术治疗，以减轻痛苦。（2）症状明显，疼痛剧烈，经正规系统的保守治疗无效的患者。日常生活受到严重影响者。（3）合并有其它原因的腰椎管狭窄，需行椎管手术探查的患者。 （4）椎间盘中央型突出，压迫马尾神经，出现明显的马尾神经受压的症状，影响大小便功能，经正规系统保守治疗无效者。您的情况建议积极手术治疗【专家简介 刘耀升，男，骨科副主任，副主任医师，副教授，硕士生导师，医学博士。从事骨科临床工作十余年，主持国家及省部级课题多项，已在国内外核心期刊发表专业论文50余篇。主要擅长股骨头坏死手术、微创治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎侧弯、脊柱结核、脊柱转移瘤的手术治疗等】 北京解放军307医院骨科手术住院预约电话 1581006934大量成功病例请参阅 www.307yiyuanguke.com/ www.guke307.com 我们专科对腰突症引起的上述症状疗效较好。如果无严重内科疾病，如冠心病，糖尿病等，经治疗效果不佳，可以直接来我科诊治。介绍、门诊时间及交通在首页。上海治疗腰突症仅此一站足矣。

问题分析：据你的描述，分析你说的症状，常见于颈椎病压迫神经所致，请到医院骨科检查确诊，可做颈椎CT确诊,必要时在当地医生的指导下,芬必得口服意见建议：预防：加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,有利于颈段脊柱的稳定性,避免高枕睡眠的不良习惯。多多注意哦。祝好

问题分析：你好，你说的这个踉骨是什么骨头的，是说的距骨吗，有外伤的病史吗，现在一个月的话应该是要复查片子的意见建议：如果是复查没有问题的话可以下地负重了，先把腿放在秤上不用力看看多少斤，就用这个力进行锻炼

问题分析：长了脚癜，脚掌处在干燥时发黄，很硬，汗液或泡过后发白，且有褶皱，用刀片刮过的东西手感呈砂装（不同于茧子，茧子刮过后发软）意见建议：发病原因是因为穿鞋不当，挤压摩擦引起的，一旦有脚垫形成，说明局部结构发生了改变，这些足趾都发生了变形，脚垫多发生于足部，是由于第二节骨头塌陷，后部过分受力所致。治脚垫配方：取鸦胆子数粒去皮，捣做饼，贴患部，外用纱布包好一日一夜脚垫自行脱落（鸦胆子是一味中药，中药店有售）。

问题分析：您好，可以再口服些促骨愈合药，比如骨折挫伤散。意见建议：注意别吃刺激性食物，注意别感冒。因为感冒后除会影响骨折愈合外，如果继发咳嗽也会影响愈合，况且会影响痰排除，加重感染。多喝水，适量活动。