您好!引起痛经的原因很多,分为原发性的和继发性的,如果痛经不影响正常工作和生活,可以不采用药物治疗,注意经期卫生,饮食禁忌生冷辛辣的食物,保证充足的睡眠,上述所说的暗黑色的东西考虑是脱落的子宫内膜组织,没有影响的,祝您健康。