马勃的功效与作用。

南瓜子有驱虫，消肿的作用。用于脾虚营养不良，消瘦乏力；脾虚水肿；产后缺乳，咳嗽咽干；绦虫、蛔虫和血吸虫病、产后手足浮肿、百日咳、痔疮。当然主要还可以作为一种食物，或者零食。一般人群均可食用。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。过多食用南瓜子会导致头昏。

晚上睡觉出汗，较为常见的问题是因为盖的被褥比较多，而出现出汗现象。还因为更年期的女性，由于植物神经不稳定，会出现忽冷忽热，晚上睡觉出汗。结核病会出现夜间出汗。结核病的出汗属于盗汗。要结合临床症状以及其他的检查，明确出汗的原因。

经常晚上洗头会出现感冒、头痛的症状，由于晚上气温比较低，头发没有及时吹干，就会容易着凉。而且晚上洗头后，头皮血液循环加快，会影响晚上入眠，如果夜晚吹不透头发，会导致头皮潮湿，容易引起脱发。洗头时避免用力抓头皮，会使头皮过度清洁，容易造成头皮干燥、敏感。

你好，根据你的叙述庆大霉素是抗生素类药，主要用于治疗大肠杆菌引起的肠炎。治疗肠炎的抗生素类药物很多，但是要根据病情慎重选择，需要在医生指导下服用。肠炎期间，除了用药物治疗以外，要进食容易消化的食物，不能吃生冷辛辣刺激食物，腹部要注意保暖，要多喝温开水。希望我的回复对你有帮助。

糖尿病并不是由于吃糖引起的，而是由遗传和环境因素互相作用引起的胰岛素分泌和作用缺陷导致的。如果已经患有糖尿病就要注意，绝对不可以吃含糖高的食物的，而且要控制总的摄入量。比如葡萄、香蕉、荔枝、桂圆、大枣，糕点，饮料等食物的含糖量都是非常高的，糖尿病的病人都是不可以吃的。

皂角刺一般并不能起到治愈腰间盘突出的作用，虽然皂角刺可以起到活血通络的作用，一般可用于缓解腰间盘突出的症状，但并不能起到彻底治愈的效果，如果是患有腰间盘突出，可以在医生的指导下应用药物进行治疗，也可搭配理疗的方法进行治疗，比如艾灸以及推拿和按摩等等。日常要注意腰部的保暖，避免身体过度劳累，同时在睡觉时最好是选择硬板床。,

海带豆腐汤会有减肥去脂的功效。菜谱：海带65克(浸胀，洗净切成1厘米宽，豆腐干70克(切成1厘米宽条状，蒜蓉辣椒酱少许，盐、食用植物油适量，先将海带、豆腐干加油盐在锅中快炒，将成加入蒜蓉辣椒酱少许，快炒几下即可上碟佐餐。海带含碘，且具有良好的调脂效能，常食可预防乳腺癌。蒜蓉辣椒酱香辣以消除海带之腥味。如咽喉发炎者则不宜用辣椒酱。,

苦丁茶属于冬青科，又名富丁茶和茶丁，是一种传统的保健饮料。清明节前采收，采收来的鲜茶叶可及时进行加工处理，切勿堆积，以免叶落腐烂，在经过萎凋、杀青、揉捻、干燥而成。苦丁茶甘，苦，入肝、肺、胃经。可疏风清热，明目生津。主风热头痛、齿痛、目赤、聤耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾。内服煎汤3-9g，或入丸剂。外用适量，煎水熏洗或涂搽。其寒性过重脾胃虚寒者慎服，经期的女性和肠胃不好者不宜饮用。

正常的成年人、上班族，每天的睡眠和起床时间，每天晚上在不值夜班的情况下，正常的睡眠上床时间应当不晚于夜里11时，也就是在晚上10点或10点半左右，应该上床睡觉、放松，保证八小时左右的正常睡眠时间，踏踏实实睡到第二天6时左右醒来。经过懒床的3-5分钟，起来进行洗漱、吃早点等活动，7点钟左右可以去上班。这是正常成年上班族的起床和睡眠的时间，仅仅是一个模式的参考意见。个别人可能稍微的晚点，也有的人可能稍微早一些。睡眠养成习惯，形成规律，不要熬夜、不要开夜车。

八珍丸的功效与作用非常多，主要有：补气益血。用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。八珍益母丸主要是益气养血，活血调经。用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后、行经量少、精神不振、肢体乏力。这两种药物还是有一定的区别，一个是针对月经量多，一个是针对月经量少。建议您根据您的月经情况进行选择。