这种情况可以检查确诊,调理好心态保持良好的心情避免劳累避免熬夜饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免饮食清淡些保持良好的心情放松心态以上是对“舌头上长了一个白色疙瘩怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!