治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。
再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。
这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
病情分析：
你好，只要孩子没有感冒的情况下就可以放心的接种疫苗的，而你感冒只要做好防护，避免传染给孩子就可以了。
指导意见：
如果现在孩子没有感冒就可以积极的给孩子接种疫苗的，另外孩子可以通过这个双黄连等抗感冒的药物口服，这样可以预防避免你的感冒传染给孩子的。
病情分析：
你好，对于色斑来讲，有多种因素可能引起的。它包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。
指导意见：
维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
病情分析：
这位朋友你好！考虑可能是由于肝郁气滞，气机阻滞，脏腑气机不畅导致的不通则痛！
指导意见：
建议在医生的指导下服用柴胡疏肝散等药物，对于刺激性的食物，如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食！多喝开水，保持生活规律。
以上是对“感冒咳嗽严重并且患有鼻炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这种情况一般不会出现脑瘫的，一般需要配合后期的药物治疗来进行调理
指导意见：
近期一定要注意多加蔬菜和水果的补充，另外一定要注意多喝水，增加身体的阴阳水的补充量
以上是对“孕晚期养水少会造成胎儿脑瘫吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，通过你的描述，和风湿病关系不大，
指导意见：
进一步检查心电图和血流变看看，考虑和心脏供血不好，或者是血液粘稠度高有一定的关系，总之需要结合临床症状检查看看，明确诊断后进行治疗比较好
医生询问：
你好，在朝天鼻手术后，患者一个礼拜内不可以让自己鼻子沾水，并且要保持鼻子的清洁，对局部的伤口要进行冰敷，避免伤口出现发炎的情况，并且饮食方面要注意不可以辛辣食物。
病情分析：
妇科炎症可能大,尤其是宫颈糜烂或宫颈炎或宫内膜炎,阴道炎和盆腔炎可能大.建议你尽快看医生做腹部b超检查和妇科检查是否有妇科炎症.可能与这个有关系的.
指导意见：
建议口服妇炎康试试,严重的建议输液抗炎治疗或中西结合治疗.这个疾病比较顽固,见效后或治愈后应该巩固一定的时间啊.另外注意同房前夫妇双方清洗外生殖器,而且动作一定不要太粗暴啊.也与患者不良卫生习惯有关,如经期,产后一月内曾经有性生活等,应该尽可能避免这些啊.
病情分析：
你好，从你的情况描述看，口腔有口腔溃疡，这个和尖锐湿疣是两回事。
指导意见：
建议针对口腔溃疡要及时治疗一下，可以用口腔溃疡贴口腔溃疡含片，共同治疗一下，效果好。有尖锐湿疣，要尽量避免性生活。
您好，出现痘痘的因素有很多，体内激素分泌失衡会使皮肤长痘。如果你吃了过多的辛辣、油炸食物也会导致本病的发生。皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。而且额头属心。一般来说，劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺。
病情分析：
冠状沟部位的白点可能是珍珠状丘疹，激光以后每天有碘伏消毒时可以的，如果有感染也可以用口服的抗生素
指导意见：
可以继续用碘伏消毒，但是最好不要包扎了，因为天气炎热，包扎反而不利于伤口愈合，可以买红霉素软膏外涂，同时可以口服头孢克洛或者头孢呋辛酯等，控制感染
