问题分析:引起腰痛的疾病常见于:腰肌劳损、腰椎间盘突出症、椎管狭窄等。结合你的病史腰肌劳损可能性较大。意见建议:建议到医院行腰椎核磁共振排除腰椎间盘突出症。
若为简单的腰肌劳损适当休息,结合中医理疗就可以恢复了。若有椎间盘突出,则需要根据突出的程度及临床表现制定相应的治疗方案。
祝您早日康复。