你好，我老公最近总是犯困，没精神该怎么办。吃点什么

问题分析：你好根据你的情况描述，身体无力，不停的瞌睡，身体热，性生活时间短，初步考虑阴虚内热。意见建议：建议及早去医院中医科检查，辨证分型，选用中药知柏地黄丸加减进行治疗，禁食辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量喝水和运动。

问题分析：你好 ，你现在的情况不用担心，是有变质的，是可以喝的。意见建议：建议你多喝骨头汤的，避免受凉的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。

病情分析： 你好，香蕉和益力多都是可以增强肠蠕动能力的食物，所以肚子不舒服应该是正常的。意见建议：若没有便秘等现象，建议不要把一些促进排便的食物一起吃。会造成肠蠕动增快

问题分析：你好，这个最好是不要用来洗脸的，这两个东西的话对面部的皮肤都会造成严重的损伤呢！意见建议：提炼的话最好修清水清洗，而且最好是用，洗面奶进行，清洁卫生。

你好朋友阳痿属于青壮年相火偏旺，或由阴精耗损、湿热下注、血脉瘀滞、惊恐伤肾、思虑伤脾所致。中成药补阳剂可治阳痿，其中阳虚以肾阳虚最为重要，肾阳虚可见神倦乏力、畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、夜尿频繁、小便失禁等。补阳成药由附子、肉桂、杜仲、巴戟天、补骨脂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿等药组成，如治肾阳虚的桂附地黄丸、五子衍宗丸，治脾阳虚的理中丸、男宝，1次2~3粒，1日2次。

病情分析： 您好，维生素c的主要食物来源：柑桔类水果、蔬菜等。一般动物都可以利用体内葡萄糖代谢途径来合成维生素c。但人类、猿猴、天竺鼠及一些鸟类、鱼类无法自行合成维生素c，需通过食物来供应身体所需。意见建议：希望我的回答对您有所帮助，祝您及您的家人身体健康,心情愉快！

问题分析：一般手上出现半月痕减少，这种情况多见于气血不足的患者，如果经常过度劳累，睡眠不好，饮食不好，经常生病等都会出现这种情况，可以调理饮食，多休息，增强体质，会改善症状的。意见建议：平时要多休息，不要劳累，合理饮食，多吃鱼汤，鸡汤，骨头汤等食物，多吃蔬菜水果，荤素搭配，增强体质，经常锻炼会逐渐恢复的，可以吃黄芪炖鸡。

指导意见：根据你的描述一般是不能服用的，需要正确对待增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。

问题分析：您好。往往是由于疲劳引起的了。容易造成软组织损伤、疲劳劳损的情况的。意见建议：是可以选择按摩和热水泡手改善的。另外可以涂抹红花油。避免疲劳。做好休息。过几天就会好转的。不用担心。

指导意见：你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力 劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。