病情分析: 你好,正常人献血200-400ml,没有什么影响的,人体有造血功能的,在采血后休息1天,注意补充营养就行。
意见建议:建议在身体情况好的时候可以适当献血,利用促进体内造血功能的,利用身体健康,不过献血后注意休息和增加营养,避免感冒等。