寻找口腔溃疡出现的原因。如机体的抵抗能力食用辛辣刺激性的食物,总是咬到口腔粘膜。口腔溃疡是有一定自愈性的,近期不要食用辛辣刺激性的食物,认真刷牙,保持好口腔卫生,可以用些促进伤口愈合的药水或者凝胶涂抹。