问题分析:根据你的病史患者存在单纯性舒张期血压升高的特点,也是高血压的一种,意见建议:你的血压升高和你长期熬夜不能保持良好的休息有关,建议注意休息,避免劳累,清淡饮食,减少吸烟,长期血压升高容易造成心脑血管疾病,如果仍然不能有所改善,需要口服降血压药物治疗,比如卡托普利等。