吃点辛辣、或大料就口腔溃疡和上火

你这种情况如果用中医的认识可以说是上火的表现。但是如果是西医的认识就不一样了，西医认为有可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔溃疡。

,建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。

因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。你一定要忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。平时可以含服一点华素片效果也很好. 如果我的回答你还有不明白的地方，欢迎你到你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈，这样你对不懂的地方可以当面就提出来。