你好,根据你的描述,你的情况可能是颈椎增生压迫神经造成的。可以口服颈复康配合天麻胶囊治疗。同时可配合针灸按摩或牵引治疗。
建议:不要长时间做低头动作,睡觉要睡低枕头,多吃含钙丰富的食品,如豆制品,奶制品,海鲜类等。注意防寒保暖。