病情分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾虚湿盛引起来的表现。中医认为,胃不和则寐不安。胃肠道不通畅,就会造成睡眠质量的不佳。
同时也会引起来你所说的其它表现。指导意见:这种情况可以采取和胃导滞的措施进行调理,建议服用一段时间保和丸与参苓白术散。