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患者提问
吃什么有助于缓解内分泌失调
晚上几点睡有助于调内分泌失调
提问时间:2020-03-18 05:57
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
你好,晚上十点前入睡较好。内分泌失调应该保证休息时间和质量。不宜过于劳累。不要过度节食。保持良好的心态。
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