问题分析:外伤导致髋部骨折,经过手术内固定,现在已经术后半年。意见建议:对于现在坐位长时间后下肢麻木,需要考虑是否腰椎疾病,再者骨折后引发局部肌肉粘连,早期功能锻炼可以存在不适感,你可以先循序渐进加大运动负荷的同时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,局部适当热敷,揉揉,应该都可以好转,当然必要时需要复查