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高蛋白质的食物有哪些?

我的身体不怎么好,而且还是大病初愈那种,医生嘱咐我要多吃一点有营养的食物,特别是含有高蛋白的食物,但是我不是很了解哪些食物含有大量的蛋白质,我不敢随便吃东西,担心对身体有害处。
提问时间:2020-05-20 05:40
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