病情分析: 您好,早餐对人很重要,因为经过一夜的消耗,血糖水平很低,需要立即补充能量。意见建议:建议:早餐应该吃高热量、高维生素的食物,以谷类为主,辅以蔬菜水果。
您只喝一杯蜂蜜水,吃一个苹果,显然是不够的。