医生回答
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您好，这位朋友，很高兴能为您解答问题，希望对您有所帮助!腹部鼓胀的人，外表上看得出腹部有凸隆的状态.引起此症状的原因有很多，可以其内容而分为以下4种：蓄积液体（称为腹水）；蓄积气体（称为鼓胀）；腹部的脏器生出肿瘤；脂肪异常的沉积.腹部鼓胀和一般的降障碍有密切的关系.当组织发生炎症或血液循环不良时，腹腔内易蓄积组织液或血浆，此为一般的腹水.至于腹部肿瘤方面，最常出现的是肝癌.而腹部脂肪异常的沉积，即为过分肥胖的人.以我的分析，老人腹部鼓胀极有可能是肠内蓄积着气体所发生的现象.不过生理机能健全的人，也会产生肠气.只是健全的人产生肠气后能够很快自动排出.可适当生理机能某处有障碍时，往往会蓄积肠气.而肠气的异常蓄积会引起各种障碍，其中最常见的一种就是过敏性大肠（刺激结肠）.大肠处于过敏状态的原因是与与精神紧张，所以神经质的人较易发生.且这种人有较易吞咽空气，因此更容易产生肠气.若更进一步研究原因，可能也是错误饮食，极少运动造成的.腹部鼓胀的原因，除了上述的气体蓄积于肠内的情形外，也有蓄积于腹腔的情形.此称为腹膜型股肠，最容易引起腹膜炎，此时气体易蓄积于腹部脏器的空隙.其最大的原因是来自错误的饮食生活.平时注意的事项：
1，少吃动物性蛋白质食品.肉类，牛奶，蛋在肠内容易引起异常发酵，而产生毒性强的肠内气体.改食用以胚芽米，蔬菜类为主的饮食.
2，尽量避免食用精制的加工食品.白米，白面包，白糖等精制的食品，会造成肠壁松弛，引起机能减退，则容易引起腹部鼓胀.不使用含有防腐剂，色素等添加物的加工食品.因为此类食品会使肠机能混乱，而影响肠内气体的排出.
3，增强抵抗精神紧张的力量.凡事看得开，可适时的调剂身心，以解除精神紧张.食疗小方：纳豆可以抑制肠内气体的产生，此为极有效的食品，可以每天食用.苹果磨成泥状食用.梅肉精具有健胃整肠的作用，一天适当的食用两粒大豆的分量.梅干，裙带菜，紫菜，韭菜等宜多食.感谢您的关注!
