你好,建议可以服用腰痛宁胶囊,本品消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。
关节疼痛时可进行局部热敷或冷敷(可给予相应解热镇痛药),如为痛风禁用热敷,以免病期缓长及疼痛加剧,洗热水澡也有助于松驰肌肉、减轻疼痛。
超重或肥胖者应积极减肥,以免加重背部、髋部或膝关节的负担。注意纠正不良的姿势。