。抽动症!要保证有足够的睡眠!要休息好!睡觉有规律!少吃煎炸类和油腻香甜类食物的食品!还有方便面类的食品中含有添剂、防腐剂,这些东西对大脑功能有影响,尽量不要吃!还有饮料也要少喝!少吃皮蛋、贝类。
可以多吃动物的脑子和骨髓,有好处!多吃蛋类、肝脏、豆类、花生、禽血、瘦肉等