小臂肌肉压痛，打了两次封闭后出现肌肉凹陷怎么办?

你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，指导意见本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

脊柱侧弯的诱因有以下几种：非结构性脊柱侧弯：主要包括不良姿势引起的侧弯、双腿长短不一引起的侧弯、肿瘤引起的侧弯等。结构性脊柱侧弯：一般和先天性因素、胸部手术、内分泌因素、营养性因素、神经肌肉性因素以及间质病变等有关。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力

你好：根据以上描述内容，可能属于有点肾阴虚引起的腰痛及盗汗以上症状。请平时注意多吃黑芝麻及木耳。坚持锻炼身体。吃点壮腰健肾丸及六味地黄丸连服一段时间会好起来的。

膝关节半月板损伤不宜多吃海鲜。海鲜富含蛋白质，膝关节半月板损伤是可以食用的，但是海鲜比较寒凉，膝关节半月板损伤最好适量的进行食用，平时的饮食最好均衡全面，最好不要食用辛辣刺激的食物，每天可以适量的食用些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，以便能提高些免疫力。

你好，根据你的描述之前服用颈复康后效果还可以，最近反而感觉晕的症状更严重了，分析下可能有以下几种原因1、颈复康的功效是活血通络，散风止痛，用于风湿瘀阻所致的颈椎病，主要是解决颈肩部疼痛和麻木的问题，以前是不是疼痛的症状重一些，所以感觉效果好一些。指导意见2、颈椎病头晕的主要原因是椎动脉狭窄头部供血不足，最近可能生活上不注意导致颈椎病症状复发，因此头晕加重。针对你目前情况，建议去医院挂点改善微循环的药物，如金纳多注射液，效果很好。愿你早日康复

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症.本病的好发年龄在50岁左右女性发病率略高于男性多见于体力劳动者.如得不到有效的治疗有可能严重影响肩关节的功能活动妨碍日常生活。常用中医名方　1.生山楂甘草汤　生山楂50克桑椹50克桑枝25克乌梅25克白芍20克伸筋草20克醋制元胡20克姜黄15克桂枝15克威灵仙15克醋制香附15克甘草10克.水煎温服3日2剂1个月为1个疗程.服药期间除配合练功外停用其他药物或疗法.舒筋通络祛淤行痹止痛滑利关节.主治肩周炎　2.白芍汤白芍沙地龙各400克制马钱子红花桃仁威灵仙各350克乳香没药骨碎补五加皮防己葛根生甘草各150克.将上药共研为极细末装入胶囊每粒含生药0.2克成人每次口服3粒每日3次温开水送服.半个月为1个疗程休息3天再行下1个疗程.主治肩周炎　3.黄芪当归汤黄芪60克当归20克桂枝12克白芍20克炙甘草16克大枣10克威灵仙120克穿山甲6克防风12克蜈蚣2条生姜10克羌活12克.每日1剂水煎服.补胃气通经络散寒湿.主治肩关节周围炎.冷痛者加制川草乌草各10克；兼痰湿者加法半夏12克胆南星10克；裁三角肌萎缩者加制马钱子0.3克.局部可以配合以针灸治疗　食疗药膳　1.取追骨风30克酒60克.追骨风入酒内浸泡5日.分数次内服　2.用老生姜1000克葱子500克甜酒250克.将二味药捣烂后炒热敷痛处　3.取生姜500克大葱根50克花椒250克小茴香100克白酒150克.先把生姜和葱根切碎捣成泥浆小茴香和花椒捣成面然后将四味混在一起搅匀置于铁锅中用文火炒热加白酒搅和再装入纱布袋中敷于患处.温度以能耐受为度上盖毛巾再盖上棉被使之发汗.第二天药袋用锅炒热继续用不必换药此药袋可加酒.每晚1次坚持治疗定有疗效.连服1个月见效一般需服81天　蛇肉汤：乌蛇肉胡椒生姜食盐各适量炖汤肉汤同食日2次.具有补虚祛风散寒之效.适用于肩周炎晚期而体虚风湿阻络者　川乌粥：生川乌头约5g粳米50g姜汁约10滴蜂蜜适量.把川乌头捣碎研为极细粉末.先煮粳米粥快成时加入川乌末改用小火慢煎待熟后加入姜汁及蜂蜜搅匀稍煮即可.具有祛散寒湿通利关节温经止痛之效.适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者　功能锻炼　目前对肩周炎的治疗多数学者认为服用止痛药物只能治标暂时缓解症状停药后多数会复发.但立正消痛贴不仅能起到快速缓解疼痛的功效且对骨病修复效果明显.而运用手术松解方法治疗术后容易引起粘连.所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案若患者能坚持功能锻炼预后相当不错　以下介绍肩周炎的防治动作“八段锦”供患者参考　1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立或仰卧在床上上臂贴身屈肘以肘点作为支点进行外旋活动　2.手指爬墙--患者面对墙壁站立用患侧手指沿墙缓缓向上爬动使上肢尽量高举到最大限度在墙上作一记号然后再徐徐向下回原处反复进行逐渐增加高度　3.体后拉手--患者自然站立在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下健侧手拉患侧手或腕部逐步拉向健侧并向上牵拉　4.展臂站立--患者上肢自然下垂双臂伸直手心向下缓缓外展向上用力抬起到最大限度后停10分钟然后回原处反复进行.[1]　5.后伸摸棘--患者自然站立在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下屈肘屈腕中指指腹触摸脊柱棘突由下逐渐向上至最大限度后呆住不动2分钟后再缓缓向下回原处反复进行逐渐增加高度　6.梳头--患者站立或仰卧均可患侧肘屈曲前臂向前向上并旋前(掌心向上)尽量用肘部擦额部即擦汗动作　7.头枕双手--患者仰卧位两手十指交叉掌心向上放在头后部(枕部)先使两肘尽量内收然后再尽量外展　8.旋肩--患者站立患肢自然下垂肘部伸直患臂由前向上向后划圈幅度由小到大反复数遍　请患者注意以上八种动作不必每次都做完可以根据个人的具体情况选择交替锻炼每天3--5次一般每个动作做30次左右多者不限只要持之以恒对肩周炎的防治会大有益处　肩周炎是肩关节周围肌肉肌腱滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症.炎症导致关节内外粘连从而影响肩关节的活动.其病变特点是广泛即疼痛广泛功能受限广泛压痛广泛.肩周炎的全称是肩关节周围炎本病好发于50岁左右的人中医认为肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病.内因营卫虚弱筋骨衰颓外邪乘虚而入伤及肩周筋脉致使气血不通而痛.若过力劳伤血瘀气滞均可导致肩痛凝滞肩痛日久则筋脉失养而见肩部肌肉萎陷关节僵硬。

你好，根据你的情况，考虑两种可能一是颈部局部软组织挫伤，导致的炎性水肿二是颈椎损伤指导意见建议行颈椎CT扫描，以排除颈椎错位的可能，因为X线拍片看得并不准确

你的情况属于局部跟腱炎引起的症状，一般会引起局部疼痛以及活动受限等症状的，血运差的话会引起局部麻木的。你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建。议你积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗，效果佳的，多抬高肢体为宜的，祝你健康

你好，肩周炎引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。指导意见你还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。祝早日康复！