问题分析:你好,感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。意见建议:意清淡饮食多喝水,不要吃辛辣刺激食物,保持居室的空气新鲜、流通,有合适的湿度和温度。
祝你早日康复。