循序渐进,给足耐心.先逐渐延长宝宝白天不用安抚奶嘴的时间,通过多和宝宝做亲子游戏,或讲故事,或唱歌等方法,转移宝宝对安抚奶嘴的注意.当宝宝不需要安抚奶嘴后,再逐渐减少睡前和睡觉时吸安抚奶嘴的时间,最后完全戒断安抚奶嘴。