有一段时间了我小腿老是酸困的不行,躺那里就感觉舒服多了

您好，据我个人所知，这是身体日积月累的寒气聚积在小腿了。您不妨多看看健身方面的教程，受点启发，看什么样的运动能锻炼到小腿。

多锻炼小腿是最好的方法，省钱又安全，吃药还有副作用呢。您还可以用点膏药、药酒之类活血的东西多擦擦腿脚。您平时也要多平躺着，或把腿抬高，促进下肢血液回流。

您平时要特别注意保暖，少沾凉，少吹凉风，身体其它部位如后背也要做些活血化淤、祛风除湿的工作。